简短的回答：

Date in = new Date();
LocalDateTime ldt = LocalDateTime.ofInstant(in.toInstant(), ZoneId.systemDefault());
Date out = Date.from(ldt.atZone(ZoneId.systemDefault()).toInstant());

解释：（基于这个问题关于LocalDate)

尽管它的名字，代表时间线上的瞬间，而不是“日期”。对象中存储的实际数据是自 1970-01-01T00：00Z（1970 年 GMT/UTC 开始时的午夜）以来的毫秒数。java.util.Datelong

与 JSR-310 中的类等效的类是 ，因此有方便的方法可以提供来回转换：java.util.DateInstant

Date input = new Date();
Instant instant = input.toInstant();
Date output = Date.from(instant);

实例没有时区的概念。如果调用 ，这可能看起来很奇怪，因为 是相对于时区的。但是，该方法实际上动态使用Java的默认时区来提供字符串。时区不是 的实际状态的一部分。java.util.DatetoString()java.util.DatetoStringjava.util.Date

也不包含有关时区的任何信息。因此，要从 a 转换为本地日期时间，必须指定时区。这可能是默认区域 - 也可能是应用程序控制的时区，例如用户首选项中的时区。 具有方便的工厂方法，可以同时采用即时和时区：InstantInstantZoneId.systemDefault()LocalDateTime

Date in = new Date();
LocalDateTime ldt = LocalDateTime.ofInstant(in.toInstant(), ZoneId.systemDefault());

相反，通过调用该方法指定时区。然后可以直接转换为 ：LocalDateTimeatZone(ZoneId)ZonedDateTimeInstant

LocalDateTime ldt = ...
ZonedDateTime zdt = ldt.atZone(ZoneId.systemDefault());
Date output = Date.from(zdt.toInstant());

请注意，从 到 的转换可能会引入意外行为。这是因为并非每个本地日期时间都由于夏令时而存在。在秋季/秋季，本地时间线中存在重叠，其中相同的本地日期时间出现两次。在春天，有一个空隙，一个小时消失了。请参阅 atZone（ZoneId） 的 Javadoc，了解更多有关转换将执行的操作的定义。LocalDateTimeZonedDateTime

摘要，如果您将 a 往返到 a 并返回到 a，则由于夏令时，您最终可能会得到不同的时刻。java.util.DateLocalDateTimejava.util.Date

其他信息：还有另一个差异会影响非常旧的日期。 使用在 1582 年 10 月 15 日更改的日历，在此之前的日期使用儒略历而不是公历。相比之下，始终使用 ISO 日历系统（相当于公历）。在大多数用例中，ISO日历系统是您想要的，但是在比较1582年之前的日期时，您可能会看到奇怪的效果。java.util.Datejava.time.*

以下是我想出的（像所有日期时间难题一样，它可能会根据一些奇怪的时区 - 闰年 - 日光调整:D）被反驳）

往返：Date <<->> LocalDateTime

鉴于：Date date = [some date]

（1） LocalDateTime << Instant<< Date

    Instant instant = Instant.ofEpochMilli(date.getTime());
    LocalDateTime ldt = LocalDateTime.ofInstant(instant, ZoneOffset.UTC);

（2） 日期 << 即时<<本地日期时间

    Instant instant = ldt.toInstant(ZoneOffset.UTC);
    Date date = Date.from(instant);

例：

鉴于：

Date date = new Date();
System.out.println(date + " long: " + date.getTime());

（1） << << ：LocalDateTimeInstantDate

创建即时起始日期：

Instant instant = Instant.ofEpochMilli(date.getTime());
System.out.println("Instant from Date:\n" + instant);

从即时创建日期（不是必需的，但用于说明）：

date = Date.from(instant);
System.out.println("Date from Instant:\n" + date + " long: " + date.getTime());

从即时创建本地日期时间

LocalDateTime ldt = LocalDateTime.ofInstant(instant, ZoneOffset.UTC);
System.out.println("LocalDateTime from Instant:\n" + ldt);

(2)Date << Instant << LocalDateTime

从 LocalDateTime 创建即时：

instant = ldt.toInstant(ZoneOffset.UTC);
System.out.println("Instant from LocalDateTime:\n" + instant);

从即时创建日期：

date = Date.from(instant);
System.out.println("Date from Instant:\n" + date + " long: " + date.getTime());

输出为：

Fri Nov 01 07:13:04 PDT 2013 long: 1383315184574

Instant from Date:
2013-11-01T14:13:04.574Z

Date from Instant:
Fri Nov 01 07:13:04 PDT 2013 long: 1383315184574

LocalDateTime from Instant:
2013-11-01T14:13:04.574

Instant from LocalDateTime:
2013-11-01T14:13:04.574Z

Date from Instant:
Fri Nov 01 07:13:04 PDT 2013 long: 1383315184574