进度条可以在 main 外部的类中使用吗？

SwingWorker是理想的选择。下面的示例在后台执行简单的迭代，同时在窗口中报告进度和中间结果。您可以在合适的 SwingWorker 构造函数中传递所需的任何参数。

import java.awt.EventQueue;
import java.awt.GridLayout;
import java.beans.PropertyChangeEvent;
import java.beans.PropertyChangeListener;
import java.text.DecimalFormat;
import java.util.List;
import javax.swing.*;

/** @see http://stackoverflow.com/questions/4637215 */
public class TwoRoot extends JFrame {

    private static final String s = "0.000000000000000";
    private JProgressBar progressBar = new JProgressBar(0, 100);
    private JLabel label = new JLabel(s, JLabel.CENTER);

    public TwoRoot() {
        this.setLayout(new GridLayout(0, 1));
        this.setTitle("√2");
        this.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
        this.add(progressBar);
        this.add(label);
        this.setSize(161, 100);
        this.setLocationRelativeTo(null);
        this.setVisible(true);
    }

    public void runCalc() {
        progressBar.setIndeterminate(true);
        TwoWorker task = new TwoWorker();
        task.addPropertyChangeListener(new PropertyChangeListener() {

            @Override
            public void propertyChange(PropertyChangeEvent e) {
                if ("progress".equals(e.getPropertyName())) {
                    progressBar.setIndeterminate(false);
                    progressBar.setValue((Integer) e.getNewValue());
                }
            }
        });
        task.execute();
    }

    private class TwoWorker extends SwingWorker<Double, Double> {

        private static final int N = 5;
        private final DecimalFormat df = new DecimalFormat(s);
        double x = 1;

        @Override
        protected Double doInBackground() throws Exception {
            for (int i = 1; i <= N; i++) {
                x = x - (((x * x - 2) / (2 * x)));
                setProgress(i * (100 / N));
                publish(Double.valueOf(x));
                Thread.sleep(1000); // simulate latency
            }
            return Double.valueOf(x);
        }

        @Override
        protected void process(List<Double> chunks) {
            for (double d : chunks) {
                label.setText(df.format(d));
            }
        }
    }

    public static void main(String[] args) {
        EventQueue.invokeLater(new Runnable() {

            @Override
            public void run() {
                TwoRoot t = new TwoRoot();
                t.runCalc();
            }
        });
    }
}

我认为你的预感是对的，你需要遵守Swing线程规则。

那么该怎么办呢？

首先，我不确定你的应用程序是如何设计的。你说你有一个包含一堆行的主框架，并且每个行都可能调用9个类中的一个，它们看起来都像上面的那个。似乎这些类将生成自己的.我猜这个新框架仅用于进度条。我将假设这是设计，并将相应地提出建议。JFrame

我建议您在 的实例中执行几个操作，然后将这些实例放入其中，以使它们在 EDT 上运行。同时，如果阅读，我会花时间重新组织您的代码。RunnableRunnableSwingUtilities.invokeLater

1. 将 GUI 位的创建移动到一个方法中：

public void createComponents () {
      SwingUtilities.invokeLater(new Runnable() {
        public void run() {
          //Create all components
          progressFrame = new JFrame("Calculation Progress");
          progressFrame.setSize(300, 100);
          pane = progressFrame.getContentPane();
          pane.setLayout(null);
          progressFrame.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
          progressBar = new JProgressBar(0, iterations);
          //Add components to pane
          pane.add(progressBar);

          //Position controls (X, Y, width, height)
          progressBar.setBounds(10, 10, 280, 20);

          //Make frame visible
          progressFrame.setResizable(false); //No resize
          progressFrame.setVisible(true);
       }
      });

    }

1. 然后，我将对计算中的两个 GUI 操作进行方法化：

     private void updateProgressBar(final int i) {
           SwingUtilities.invokeLater(new Runnable() {
                public void run() {
                   progressBar.setValue(i);
                   //no need for the following
                   //progressBar.repaint(); 

                }
           });
    }

    private void killDialog() {
           SwingUtilities.invokeLater(new Runnable() {
                public void run() {
                    progressFrame.setVisible(false);
                }
            });
    } 

1. 最后，将这些新方法中包含的代码替换为对这些方法的调用。